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Heilkraft der Alpen

Gesundheit - Natur - Lebensfreude

Aktuelles aus dem Magazin

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Signifikante Stressreduktion - 27. Sep. 2018
Bergwandern macht glücklich
Wandern wirkt: Bergwandern macht glücklich, gelassen und gibt Energie. Das zeigt eine groß angelegte Studie des Österreichischen Alpenvereins ÖAV gemeinsam mit der Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg und der Universität Innsbruck.
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Prostataleiden und deren Prävention - 25. Sep. 2018
Kürbiskerne - Power für den Mann
Herbstliches Superfood mit männlichem Drive
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25. Sep. 2018
Hagebutte - Vitamin C Wunder
herbstlicher Vitamin-C Lieferant für die Immunabwehr
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Schatztruhe wertvoller Überraschungen - 25. Sep. 2018
Kürbis zeigt Grösse
Kürbis ein Vitalstoffspeicher
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Ratgeber

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Bauch
Unbeschwerte Verdauung
Unser Verdauungssystem (Gastrointestinaltrakt) ist ein wahres Wunderwerk. Das vernetzte Zusammenspiel der beteiligten Organe und Prozesse die der Aufnahme, der Zerkleinerung, dem Weitertransport und der Resorption der Nahrung dienen, funktioniert sehr komplex.
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Belly
Stoffwechsel und Gewichtsregulation
Die Regulation des Körpergewichtes und des Stoffwechsels hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Ungesunde Ernährungsgewohnheiten, d.h. der Konsum zu großer Mengen an denaturieren Nahrungsmitteln mit hohem Anteil an versteckten Fetten und Zucker, zu wenig körperlicher Ausgleich und sportliche Aktivitäten, aber auch gewisse genetische Komponente und hormonelle Imbalancen zählen zu den Faktoren, die zu Übergewicht führen können. Ein weiterer Faktor für eine gut funktionierende Gewichtsbalance ist die ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen. Vitamine, Mineralstoff, Spurenelemente, aber auch ausgewählte Pflanzenstoffe nehmen Einfluss auf viele Stoffwechselvorgänge im menschlichen Körper – unter anderen auf den Fettstoffwechsel.
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Heilpflanze des Monats

Brennnessel

Urtica dioica
Die Brennnessel hat hauptsächlich ausleitende, entgiftende, harntreibend, blutreinigend und entzündungshemmende Eigenschaften. Eine Kur mit Brennnessel fördert die Ausscheidung von Harnsäure, wirkt antirheumatisch und weckt die...
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Neue Heilpflanzen

Zum Heilpflanzenlexikon
Meerrettichbaum 768X500
Moringa oleifera
Meerrettichbaum
Der Meerrettichbaum, oder Moringa wird aufgrund seines Reichtums an Nährstoffen auch als Baum des Lebens bezeichnet.
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Zistrose 768X500
Cistus incanus
Zistrose
Die Zistrose ist ein weitverbreiteter Macchiastrauch, der die Mittelmeerhänge mit einem würzig-aromatischen Duft erfüllt.
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Zinnkraut 768X500
Equisetum arvense
Zinnkraut
Zinnkraut ist ein traditionelles Wundheilmittel
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Heilkraft der Alpen

Der europäische Lebensraum und seine alpinen Ressourcen haben für die Gesundheit des Menschen wahre Schätze zu bieten. In unserem Lebensraum der Alpen sind wir gesegnet mit außergewöhnlichen Naturschätzen. Klima, Licht, Luft, Wasser, Sonne und vor allem die Pflanzenwelt haben wir besondere Kraft.

In der achtsamen und heilsamen Begegnung vermögen Heilpflanzen und andere Naturschätze die gut ausbalancierten Urelemente der Natur als Heilmittel an den Menschen weiterzugeben. Der Bezug zur Natur ist vielen Menschen durch fehlenden Kontakt abhanden gekommen. Durch die Entfremdung von der äußeren Natur leidet der Zugang zur inneren Natur und damit die Gesundheit an Körper, Geist und Seele. Als Mensch sind wir Teil der Natur!

Als Wissensplattform hat sich das FORUM VIA SANITAS mit HEILKRAFT DER ALPEN die Aufgabe gestellt, die gesundheitlichen Ressourcen der Natur unseres Lebensraumes in den Focus zu stellen.

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